W dniu 22.02.2023r. na zajęciach z profilaktyki zdrowia rozmawialiśmy na temat depresji. Depresja często objawia się ONA poprzez ciągłą irytację czy skłonnością do wybuchów złości. Rozpacz, bezradność, silny lęk jako reakcje na chorobę przewlekłą, mogą być ścieżką do rozwoju depresji, która miewa też postać gniewliwą, z wybuchami złości i agresji. Tak więc nasi uczestnicy wypowiadali się jak radzą sobie ze złością w sposób bezpieczny, kontrolowany, niewymierzony przeciwko innej osobie.
Nasi uczestnicy mają również świadomość że ROZMOWA, podzielenie się z zaufaną osobom swoim problemem w porę może zapobiec depresji.
Pamiętaj, że złość nie jest agresją. Złość to emocja, a agresja to zachowanie.
